Lemon Organic Essential Oil

Lemon Organic Essential Oil –  Loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới. Tinh dầu vỏ chanh.
– Chanh chắc hẳn là một loại trái cây quen thuộc nhất với mỗi chúng ta. Không ngoại lệ, tinh dầu vỏ chanh cũng được biết đến là loại tinh dầu nổi tiếng nhất với ứng dụng rộng rãi và vô cùng phong phú. Vì vậy, bài viết dưới đây của mình sẽ rất dài, hi vọng các bạn yêu tinh dầu kiên nhẫn đọc để không bỏ sót một loại tinh dầu tuyệt vời nhé.

1. Giảm buồn nôn

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để thoát khỏi buồn nôn, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai và bị ốm nghén, tinh dầu chanh như một phương thuốc tự nhiên và hiệu quả.

2. Cải thiện tiêu hóa

Tinh dầu chanh có thể giúp làm dịu các vấn đề tiêu hóa, bao gồm các vấn đề như viêm dạ dày và táo bón.
Và một nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên kéo dài 10 ngày đã tìm cách xác minh hiệu quả của tinh dầu chanh, hương thảo và bạc hà đối với táo bón ở người cao tuổi. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trong nhóm trị liệu bằng tinh dầu, được mát-xa bụng bằng tinh dầu, có điểm đánh giá táo bón thấp hơn đáng kể so với những người trong nhóm đối chứng. Họ cũng nhận thấy rằng số lần đi tiêu cao hơn trong nhóm thử nghiệm. Việc giảm táo bón tự nhiên giữa những người tham gia nhóm tinh dầu kéo dài hai tuần sau khi điều trị.
3. Nuôi dưỡng làn da

Tinh dầu chanh có lợi cho làn da của bạn bằng cách giảm mụn trứng cá, nuôi dưỡng làn da bị tổn thương.

Tinh dầu chanh cũng có hiệu quả chống lại các vấn đề về da như mụn nước, côn trùng cắn, da nhờn, vết cắt, vết thương, vết loét và mụn cóc.
4. . Tăng cường sức khỏe răng miệng

Tinh dầu chanh có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, nó hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều tình trạng răng miệng, bao gồm bệnh tưa miệng và hôi miệng. Nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng của bạn một cách tự nhiên và ngăn ngừa sâu răng.
5. Làm giảm ho và kích thích dẫn lưu bạch huyết

Dầu chanh có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm, vì vậy nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại các tình trạng hô hấp. Nó cũng phục vụ như một trong những loại tinh dầu hàng đầu cho dị ứng.

Nó là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để trị ho vì nó có lợi cho hệ bạch huyết, giúp bảo vệ bạn khỏi các mầm bệnh gây hại và giảm sưng trong các hạch bạch huyết của bạn. Tinh dầu chanh cũng kích thích dẫn lưu bạch huyết, do đó làm giảm sự tích tụ chất lỏng có thể khiến bạn bị ho.
6. Hoạt động như một chất chống vi trùng

Các nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu chanh hoạt động như một chất chống vi trùng tự nhiên, tinh dầu chanh là một công cụ mạnh mẽ trong việc làm sạch và bảo vệ thực phẩm.

Tinh dầu chanh có thể được sử dụng để làm sạch nhà của bạn khỏi các mầm bệnh gây hại, như vi khuẩn, nấm và các mầm bệnh gây hại khác. Sử dụng chanh như một sản phẩm làm sạch tự nhiên cũng giữ cho ngôi nhà của bạn không có các sản phẩm thông thường được làm bằng hóa chất nguy hiểm.

– Ứng dụng thực tế

1. Chất khử trùng tự nhiên: Bạn muốn tránh xa hợp chất tẩy rửa hóa học. Tinh dầu chanh là lựa chọn hàng đầu.
+ Thêm 40 giọt dầu chanh và 20 giọt tea tree vào chai xịt 500ml với nước tinh khiết (và một ít giấm trắng). Sản phẩm làm sạch tự nhiên này có thể được sử dụng để tiêu diệt độc tố và vi khuẩn trong nhà bạn, đặc biệt là ở những nơi như bàn ăn, nhà bếp và phòng tắm của bạn.

2. Giặt ủi: Nếu bạn để quần áo của bạn trong máy giặt quá lâu, chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào trước khi sấy khô.

3. Làm sạch gỗ, trang sức: Một miếng vải ngâm với tinh dầu chanh (với khoảng 10 giọt dầu) sẽ giúp làm nổi bật đồ trang sức của bạn. Tinh dầu chanh cũng có thể được sử dụng để làm sạch gỗ.

4. Chất tẩy rửa tự nhiên tuyệt vời: Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu chanh vào nước rửa chén hữu cơ/nước bồ hòn để giữ cho bát đĩa của bạn sạch bóng, thơm mát.

– Khi tay của bạn dính dầu mỡ do làm việc trên xe hơi hoặc xe đạp , chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu chanh với xà phòng giúp làm sạch đôi tay dễ dàng.

5. Làm trắng răng: Trộn tinh dầu chanh, baking soda và dầu dừa và chà hỗn hợp lên răng trong 2 phút trước khi súc miệng.

6. Rửa mặt: Tinh dầu chanh có thể được sử dụng trên da của bạn để cải thiện làn da của bạn và làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.
7. Chất tẩy sơn móng tay: Hãy thử loại nước tẩy sơn móng tay DIY này mà làm bằng tinh dầu có tính axit như chanh, bưởi và cam ngọt. Nó không chỉ loại bỏ sơn móng tay cũ của bạn, mà nó sẽ hoạt động để bảo vệ sức khỏe của móng tay của bạn cùng một lúc.

8. Giảm cân: Thêm 2 giọt dầu chanh vào một cốc nước 2 lần 3 lần mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất của bạn và thúc đẩy giảm cân.

9. Cải thiện tâm trạng của bạn: Việc khuếch tán khoảng 5 giọt tinh dầu chanh ở nhà hoặc nơi làm việc có thể giúp nâng cao tâm trạng và chống trầm cảm.

10. Tăng cường hệ thống miễn dịch: Để tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ hệ bạch huyết của bạn, hãy trộn 2 giọt tinh dầu chanh với một nửa thìa dầu dừa và xoa hỗn hợp vào cổ.

11. Giảm ho: Để sử dụng dầu chanh như một phương thuốc trị ho tại nhà, hãy khuếch tán 3 giọt tại nhà hoặc nơi làm việc, kết hợp 2 giọt với một nửa thìa dầu dừa và xoa hỗn hợp vào cổ.

12. Làm sạch chất nhầy và đờm: Để giúp loại bỏ chất nhầy và giảm nghẹt mũi, hãy hít dầu chanh trực tiếp từ chai hoặc kết hợp 2 giọt với một nửa thìa dầu dừa và thoa đều lên ngực và mũi.

13. Giảm các triệu chứng dị ứng: Để giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa, hãy khuếch tán 3 giọt dầu chanh tại nhà, thêm 5 giọt vào bột giặt hoặc trộn 3 giọt với nước trong chai xịt và xịt nó trên thảm, rèm cửa.

14. Giảm buồn nôn: Để giảm buồn nôn và giảm nôn, hãy hít dầu chanh trực tiếp từ chai, khuếch tán 3 giọt tại nhà hoặc nơi làm việc, hoặc kết hợp 2 giọt với một nửa muỗng dầu dừa và thoa đều lên thái dương, ngực và sau gáy.

15. Cải thiện tiêu hóa: Để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa như khí hư hoặc táo bón, hãy thêm 1 giọt tinh dầu chanh nguyên chất, chất lượng tốt vào một cốc nước mát hoặc nước ấm với mật ong và uống hai lần mỗi ngày. Hoặc pha loãng 2 giọt tinh dầu chanh với ½ muỗng café dầu dẫn, massage quanh vùng bụng 2 lần mỗi ngày.

16. Thúc đẩy quá trình giải độc: Để giúp thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình thải độc, hãy thêm 1,2 giọt tinh dầu chanh nguyên chất, chất lượng tốt vào ly nước và uống hai lần mỗi ngày.

– Lưu ý khi sử dụng:

Tinh dầu chanh có thể gây nhạy cảm ánh sáng khi sử dụng trên da, do đó, điều quan trọng là tránh ánh nắng trực tiếp đến 12 giờ sau khi sử dụng dầu chanh trên da của bạn.
Tinh dầu chanh có tác dụng giảm huyết áp, nếu bạn bị huyết áp thấp cần cân nhắc khi sử dụng.

Khi sử dụng dầu chanh trên da, bắt buộc pha loãng với dầu vận chuyển, như dầu dừa hoặc dầu jojoba, argan… đặc biệt là trên các khu vực nhạy cảm như mặt.